Nelly Carenza è naturopata umanistica e operatrice in discipline bionaturali.
In questa intervista ci svela i segreti della naturopatia umanistica e ci parla dell’importanza della conoscenza e dell’ascolto di noi stessi.
- Hai mai sentito parlare di naturopatia umanistica? Si tratta non solo di aiutare le persone a compiere un percorso conoscitivo di sé stessi, ma anche di attingere alle proprie risorse come essere umano, all’armonia, all’empatia e all’attenzione verso l’altro
- Dobbiamo imparare ad ascoltare il nostro corpo quando ci sussurra, invece di dargli retta solo quando ci urla, cioè quando è arrivato così all’estremo che siamo costretti a rivolgerci al medico e a prendere medicine
- Essere in salute significa stare bene con noi stessi ed è un insieme di tante cose che si imparano crescendo; il benessere diventa quindi parte di noi stessi, perché impariamo riconoscere quando e cosa ci fa stare bene
- Tendiamo a non prevenire perché farsi carico di sé stessi è difficile e perché per arrivare alla conoscenza di sé stessi si possono anche attraversare momenti in cui si sta male emozionalmente e questo è difficile da accettare; quindi vogliamo sempre affidare a qualcun altro il compito di salvarci, quando invece avremmo tante risorse per agire noi stessi
- Un segreto per essere sempre in salute è essere grati per il fatto di essere vivi tutti i giorni e vedere le meraviglie del mondo e quindi al risveglio ringraziare per tutte queste cose
E molto, molto altro
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