Dottore di Ricerca in Biochimica Biologo Nutrizionista
“Partendo dal presupposto che il nostro corpo funziona come una macchina e come tale si muova grazie al carburante, possiamo affermare che non tutte si muovono grazie allo stesso carburante.
Lo stesso accade dunque nel nostro corpo, ognuno di noi necessita di un “carburante” differente per affrontare al meglio la vita quotidiana e per sentirsi in forma durante tutta la giornata…
🎤 In questa intervista scoprirai:
Come la natura può aiutarci a condurre un percorso di benessere
Come organizzare la tua settimana alimentare, ti svelerà i segreti per mangiare bene partendo da riordinare la tua dispensa. Con uno schema alimentare e delle linee guida su come mangiare seguendo un’alimentazione sana e varia.
Importantissime “etichette alimentari” ci insegnerà come leggerle per orientarci su un determinato argomento che dobbiamo consumare per non arrecare danno alla salute.
Ci parlerà inoltre, dell’Aromaterapia e degli oli essenziali che si rivelano preziosi, con la loro attività delicata, ma incisiva, in grado di svolgere una pluralità di effetti benefici in tutta sicurezza.
