Sarah Corbelli è naturopata.
In questa intervista ci fornisce tutti i suoi migliori consigli per mantenere sempre il nostro stato di benessere.
- Il benessere si raggiunge quando si è in equilibrio, cioè quando sia la parte fisica che la parte emozionale riescono ad avere tranquillità.
- Nemico principale del benessere è la fretta in cui siamo incanalati, per cui non ci ascoltiamo
- Lo sapevi che ascoltarci attentamente è il modo migliore per evitare problematiche?
- Dovremmo cambiare approccio alla cura della nostra persona, non spingere sull’acceleratore finché non ci fermiamo e non ci scontriamo con qualche problematica grave, ma fare prevenzione per mantenere il nostro equilibrio
- Ascolta attentamente questo ottimo consiglio: un’ottima abitudine quotidiana è quella di fermarsi, staccare la spina per un quarto d’ora per ricaricarsi
E molto, molto altro
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