Stefania Volpato è naturopata umanistica e operatrice in discipline bionaturali.
In questa intervista ci parla di tutti i segreti delle discipline da lei praticate e ci fornisce i suoi migliori consigli per mantenersi in salute.
- Mentre la medicina tradizionale “spegne il sintomo”, la naturopatia ha il compito di andare alla radice del problema per risolverlo ed evitare che si ripresenti
- Avrai modo di ascoltare una dettagliata e intrigante spiegazione del funzionamento delle varie discipline praticate dalla dottoressa: riflessologia plantare, coppettazione, consulenza alimentare, tecniche di rilassamento
- La salute inizia dalla mente, dobbiamo riuscire a essere noi stessi, essere in armonia con noi stessi e avere un atteggiamento mentale positivo
- Dovresti sempre prestare attenzione al fatto che il nostro peggiore nemico è lo stress, che squilibra il nostro corpo su tutti i fronti, creando un’importante serie di disturbi correlati, e magari contrastarlo praticando un’attività fisica; è importante che quest’ultima ti piaccia e non che ti sacrifichi per svolgere, perché ti darà molti più benefici di uno sport che non gradisci
- Le persone si preoccupano di curarsi solo quando cominciano a stare male, perché sono presi dalla loro quotidianità frenetica, per cui solo quando si fa sentire il dolore cominciano a correre ai ripari
E molto, molto altro
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